NON COMPRESO NELL'ABBONAMENTO
CORSO
KICK BOXING
Disciplina di combattimento che fonde tecniche di boxe e arti marziali, utilizzando calci, pugni, gomitate e ginocchiate. Ideale per migliorare resistenza, forza fisica e agilità.
OBIETTIVO
Resistenza, Potenza, Forza, Coordinazione
DURATA
60 minuti
CALORIE
500/600
QUANDO SI SVOLGE
Lunedì
Martedì
Mercoledì
20.30 - 21.30
Giovedì
Venerdì
Sabato
10.00 - 11.00
ISTRUTTORE
FRANCO ANTONELLI
RICORDATI DI PORTARE
SCARPE SPORTIVE
BORRACCIA
