CARDIO FITNESS
CORSO
SPINNING
Esercizi intervallati ad alta intensità, per dimagrimento e tonificazione, con un allenamento adrenalinico pedalando a ritmo di musica sulle Bike da spinning targate Panatta.
OBIETTIVO
Forza, Resistenza
DURATA
60 minuti
CALORIE
300/450
QUANDO SI SVOLGE
Lunedì
19.00 - 20.00
Martedì
19.00 - 20.00
Mercoledì
19.00 - 20.00
Giovedì
19.00 - 20.00
Venerdì
ISTRUTTORE
GIANNI BIANCHELLI
RICORDATI DI PORTARE
SCARPE SPORTIVE O TECNICHE
BORRACCIA
ASCIUGAMANO
