CARDIO FITNESS

CORSO

TAMBOO

Corso di fitness musicale che fonde l’allenamento funzionale e ad alta intensità con la coreografia semplice, attraverso l’utilizzo del Tamboo® e delle sue bacchette.
OBIETTIVO
Tonificazione, Resistenza
DURATA
60 minuti
CALORIE
200/300

QUANDO SI SVOLGE

Lunedì
17.45 - 18.45
Martedì
Mercoledì
17.45 - 18.45
Giovedì
Venerdì

ISTRUTTORE

Sandra Silva Istruttore Palestra Il David
SANDRA SILVA

RICORDATI DI PORTARE

Scarpe Sportive Icona Palestra Il David
SCARPE SPORTIVE
Borraccia Icona Palestra Il David
BORRACCIA
Asciugamano Icona Palestra Il David
ASCIUGAMANO