CARDIO FITNESS
CORSO
WALKING
Dimagrimento e tonificazionea ritmo di musica con i benefici della camminata attraverso il Race Walker Panatta
OBIETTIVO
Equilibrio, Resistenza, Stabilità
DURATA
60 minuti
CALORIE
200/400
QUANDO SI SVOLGE
Lunedì
Martedì
13.10 - 14.10
20.20 - 21.20
Mercoledì
Giovedì
13.10 - 14.10
Venerdì
19.50 - 20.50
ISTRUTTORI
RICORDATI DI PORTARE
SCARPE SPORTIVE
BORRACCIA
